a) Mantén mente y cuerpo enfocados en lo mismo. Si estás comiéndote un yogurt...disfruta su sabor. No lo comas pensando en lo que harás en la oficina en una hora, ni estés dentro de una hora en la oficina proyectándote acerca de qué ropa sacarás del closet al día siguiente. Vive el aquí y ahora (Hic et nunc)
b) Recuerda: SI EL PROBLEMA TIENE SOLUCIÓN...NO TE PREOCUPES, Y SI NO LA TIENE...¿PARA QUÉ TE VAS A PREOCUPAR?
Si ya vas con retraso, si vas a llegar tarde...TU ANGUSTIA NO CAMBIARÁ ESTA CIRCUNSTANCIA. Tu ansiedad no te hará llegar más temprano a tu compromiso, pero sí te hará llegar antes a las arrugas (Y allí si es verdad que no quieres llegar aún...¿O me equivoco?)
c) Ten presente que LO POSIBLE SÓLO ES POSIBLE CUANDO ES POSIBLE y esto no siempre ocurre.
CONTINUARÁ.
(´Próxima y ultima entrega: lo que dice al respecto el siquiatra ROBERT LESPIUASSE)
No hay comentarios:
Publicar un comentario