PARA PREVENIR LA CISTITIS

Ese conjunto de sìntomas molestos: aumento de frecuencia en la micciòn, dolor y/o ardor al orinar y sensaciòn de que no se ha ido al baño aunque recièn lo haya hecho se debe a una inflamaciòn de la vejiga QUE NO SIEMPRE SE DEBE A UNA INFECCIÒN. Sin embargo, a veces sì se produce esta y puede aparecer la FIEBRE y añadirse a los sìntomas anteriormente descritos y puede resultar afectado el riñòn ya que AL ORINAR MAL ES FACTIBLE QUE LOS GÈRMENES SUBAN HASTA ESE ÓRGANO Y LO DAÑEN.
¿CÒMO PREVENIRLA?
a.-No aguantar por mucho tiempo los deseos de orinar.
b.-Tomar alrededor de 8 ó 10 vasos de agua al día.
c.-Evitar la ropa interior ajustada e hilos dentales.
d.-Despuès de orinar o defecar lavarse y secarse de adelante hacia atràs.
e.-Orinar antes y despuès de mantener relaciones sexuales.
UN REMEDIO CASERO: Al primer sìntoma, tomar
CON FRECUENCIA Y EN ABUNDANCIA té de alpiste (Sì, ese que compramos para el canario de la casa).
IMPORTANTE: NO AUTOMEDICARSE CON ANTIBIÒTICOS QUE NO HAYAN SIDO PRESCRITOS POR UN MÈDICO.

(Comùnmente desparece si utilizamos el agua de alpiste al sentir los primeros sìntomas. Y no aparece si llevamos a cabo las medidas de prevenciòn indicadas).